40代の野球大好きオヤジがフィジカルを鍛えて野球が上手くなる過程を報告していきたいと思います。
プロテインを飲み始めてもう3週間くらいになったでしょうか。 実はうちの奥さんもプロテインを飲み始めたんですね。 別に一緒に筋トレをしていると
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