強度が強い運動をすると風邪を引きやすくなるの!? 一昨日になりますが、雪かきとトレーニングで体力の限界を迎えてしまいました。 物凄い量の雪が降ってきて、JRや飛行機も運休していましたし、例年にないくらい雪が降っていますね続きを読む