チンニングができない人にオススメのトレーニング方法とは? ジムに通って1ヶ月ちょっと経過しました。 ジムに通い始めた当初からチンニングをやっているのですが、なかなかちゃんとできるようになりません。 やり方が悪いのか続きを読む